早朝の地震で目が覚める。大きかったなー、次起きたら被害状況がわかるでしょうにと思いながら二度寝。昼ごはんに韓国土産の辛ラーメンを土鍋で作る。トマトとにんじんともやしと玉子を投入。んまい。 夜ごはんにちまっとささみと海草サラダを作る。リケンの…
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